Mèrida 20 de Marzo de 2018.
¿Cuándo
se celebra?
El
Día Internacional de la Felicidad se celebra cada año el 20 de
marzo. Se trata de un día en el que se pretende recordar cada año
la búsqueda de la felicidad como un objetivo humano fundamental.
Origen
La
Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó la celebración del
Día Internacional de la Felicidad el día 20 de marzo para invitar a
los países del mundo a celebrar adecuadamente este día mediante la
realización de diversas actividades educativas para fomentar la
felicidad entre las personas.
Frases
de Felicidad
Son
muchos los escritores, autores, filósofos, etc. que han dejado sus
sensaciones sobre la felicidad:
"La
felicidad es la certeza de no sentirse perdido" (Jorge Bucay).
"No
hay medicina que cure lo que no cura la felicidad" (Gabriel
García Márquez).
"La
felicidad es darse cuenta que nada es demasiado importante"
(Antonio Gala).
"Felicidad
no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace" (Jean
Paul Sartre).
"Sólo
hay felicidad donde hay virtud y esfuerzo serio, pues la vida no es
un juego" (Aristóteles).
"El
secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere sino
querer siempre lo que se hace" (Leon Tolstoi).
"El
verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de sí
mismo y muy poco de los otros" (Albert Guinon).
¿Cómo
se celebra?
En
el Día Internacional de la Felicidad se realizan un gran número de
actividades con el objetivo de hacer felices a muchas personas que
por diferentes motivos se encuentran tristes:
En
los teatros se puede disfrutar de obras con gran humor.
Muchas
ciudades decoran las ciudades con alegres colores.
Se
realizan juegos para que los niños puedan divertirse con otros
niños.
En
muchos cines se puede disfrutar de películas de humor y divertidas.
Muchas
personas se disfrazan de personajes graciosos por las calles de la
ciudad.
Risoterapia
La
risoterapia es una técnica gracias a la cual mejora el estado físico
y psicológico a través de la risa que produce beneficios mentales y
emocionales por medio de la risa. Es muy importante reírse de uno
mismo para aumentar las capacidades del ser humano y de la vida.
En
el Día Internacional de la Felicidad se suelen realizar numerosos
talleres de risoterapia en los que los asistentes podrán disfrutar
de una actividad en la que podrán olvidar sus problemas y disfrutar
de una jornada de risas que les ayudará a ser más optimista y a
desdramatizar las situaciones de la vida.
Lo
más aconsejable es reírse al mínimo durante tres veces al día
para conseguir tener una buena calidad de vida.
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